Lesson One in taking control of your life.

Once a person reaches a certain developmental level of awareness there comes the realization
that thinking or the thought processes are capable of influencing life around themThought is a 
powerful creative force that will set into motion inner energies and principles that will bring it 
into manifestation in the outer world. This is a big step in awareness, yet it is a difficult place to 
be. This person does not yet have control over this great power of thought. Some thoughts are 
beneficial while others are not so beneficial for the thinker. Sometimes you are aware of what 
you think and other times you have no clue of what your thoughts were 10 minutes ago. Slowly 
you begin to see that some of the things that you do or feel are directly related to previous 
thoughts or intense thinking about it.  Now that you are aware, how do you stop those 
detrimental thoughts from attracting negative energies to you once they have been released?  
You now have had enough experiences to know that what you think and feel in the inner world 
will return to you in the outer world. You realize that your thoughts and what you think about 
will return to you in some form, in the exact manner in which they were sentSo, how do you 
stop negative thinking from happening? How can you remove those harmful thoughts from the 
past and generate a more beneficial thought in its place? Now, you are more aware of the 
power of thought and wish to take the helm and create a more beneficial world for yourself. Yet, 
what to do with those negative thoughts that keep coming into your mind? How can stop this 
cycle of negativity? 
Thought is the creative power behind all things. Coupled with desire and determination, 
anything is possible. Thoughts flow from the higher realm of ideas. One must have an idea 
before a thought can be produced. The idea will either be beneficial to the individual or it will 
be detrimental and produce an undesirable result. Regardless, thought is an activity of 
manifestation and sets into motion the ability to manifest itself in our outer world. The stronger 
the thought, the quicker the physicalization of the idea.  If thought is coupled with desire and 
determination, then additional energies are adding more power to the creation and assuring its 
manifestationIn the beginning there is just an idea. From the idea, flows a single thought. As 
the individual adds conscious attention to the thought, this adds additional energies to the 
thought making it stronger. As thoughts becomes stronger, they grow into an inner visual 
presentation of what the outer form of itself will be or look like. At this point, they are now a 
thought form infused with emotional energies.  It is now possible that the thought form has 
enough energy and consciousness infused into it by the individual, that it can act below the 
conscious level of the individual attracting events and opportunities to itself.  Now through the 
physical attributes of sight, hearing, smell, taste and touch this thought form can be stimulated 
and can consciously or subconsciously influence our actions.  What was once a thought is now 
an energy form affecting our choices and actions in the outer world A person organizes then 
their physical environment in a manner to prepare for their manifestation.  
All humans have the ability to think and to create. However, not all humans are aware that they 
are thinking and creating. Most individuals are only partially aware of thought and go through 
life thinking on a hit and miss system. Unaware that what they are thinking is at the very root of 
their outer life and is the core of how they experience life. If the thoughts are unconscious and 
infused with emotional  energies which are detrimental, then the person will have undesirable 
feelings associated with the outer world. Our outer world is a reflection of the thoughts and 
feelings of the inner world. So, ione’s idea is positive and beneficial from the beginning, then 
the thoughts and feeling associated with the idea have a desirable association with the outer 
world.  The issues that usually arise are that once we get the physical object we frequently lose 
the inner joy that we used in its creation. We at times forget that it is us which brought the 
desire or joy to the object. The happiness and joy were only in the object because the origin of 
this happiness was within us. We are the ones who bring to the objects the qualities that we 
experience. We see a thing as beautiful and bring that quality to it. We see a task as difficult and 
that is the quality with which we perform the task.   
In universal terms, an apple is just an apple. It is neither sweet nor sour, it is just an apple. If I 
asked you to visualize this apple, what color would you pick? Is it a red, green or yellow apple?  
If I asked you if the apple that you were visualizing was sweet, sour or bland apple, what 
would you choose? Would you choose a red apple that was sweet or a red apple that was sour? 
Would it be green and bland? How would you qualify this apple? You see, in the inner world you 
bring to the apple the color, the taste and the experience of how you wish to interpret it.  Your 
apple is no better or worse than another’s apple, it is only different in how you qualify the 
energy behind it.  
Once you realize that you are aware of this great inner world in which you stand as the watcher, 
you can easily determine if the thought that you think or the thought that you are observing is 
one that is beneficial or one that is detrimental. If it is beneficial then you can add energy to it 
by infusing it with feeling and picturing it coming to you in the outer world. If it is a thought that 
is not beneficial or you catch yourself thinking along negative lines, that is when you have to 
assert your divine power. As soon as you are aware that the idea, thought, feeling or inner 
picture is negative, you take away its energy to manifest in the outer world. In other words, you 
“cancel the order”! One of my favorite ways is to use a process taught in the I AM Discourses. 
Once I consciously notice that it is a negative thought or a thought that I do not want to create 
in my outer world, I mentally say to the idea, “STOP, SCATTER, DISSIPATE and DISOLVE INTO 
When you say “Stop”, the energy of the thought form stops it’s motion from the inner world to 
the outer world. “Scatter”, means that the force of the thought form is broken up so it not so 
concentrated and “Dissipate” takes away the energy inherit in the form making it easier to 
“Dissolve”. After this, I usually think of the opposite quality or create a thought or idea that I 
would like to experience. 
There are many techniques that have been taught. In a course called Concept Therapy, the 
student is taught to say to “cancel, cancel, cancel”.  As soon as you are aware of a negative 
thought, you verbally or mentally say “cancel, cancel, cancel “and then think of a positive 
thought to send out. Dr. Fleet, the founder of Concept Therapy and Conceptology said 
Thoughts can be like candy and flowers that you send out to everyone bringing them joy and 
happiness or they can be like knives and bullets seeking to do them great harm”.  Are we 
sending out flowers and candy or are we sending out bullets?   
In the Pranic Healing curriculum, Master Choa Kok Sui taught many techniques to erase negative 
energies from the body, chakras and the aura.  He also taught techniques of how to disintegrate 
negative thoughts as well. In his teachings, he taught us that these negative thoughts 
sometimes are deeply imbedded in our energy field or consciousness and it takes time to fully 
eliminate them from our system.  One of his techniques was to imagine a white eraser board 
and project the negative experience or thought form onto the board and then “gently” erase it 
from the bottom to the top. It could take many times but the more you project it out of yourself 
and erase it the weaker it becomes over time. Eventually, it disappears completely from your 
consciousness. Another way to dissolve negative thought forms is by the use of light.  Imagine 
that inside the thought or the feeling is brilliant white light which radiates out from the center. 
Now intensify this light so that it dissolves the thought form completely leaving nothing but 
light and peace. Afterwards, give yourself a minute to hold this thought form of light in your 
mind, bringing a calm stillness to your whole being.  
Thoughts which are combined with pictures are more potent and will require more energy to 
disintegrate. These types of thought forms have been built up over time and have become quite 
strong due to repetition of thought which is infused with emotional energies. Instead of just 
erasing or disintegrating them once, it may take months to eradicate this powerful adversary. It 
takes vigorous effort and diligence to overcome negative programing, especially if we are the 
ones thinking the negative programs.  
Control over thought is actually a lifelong process of creation. It is the ability to remain aware 
and consciously direct the intention and manifestation of the of the creative processes.  It is us 
who determines  how the energy within us will be quantified. We give birth to the energies that 
we wish to see in our world.  Sometimes the momentum of previous thoughts and actions takes 
multiple efforts to redirect them, but if we persist and use our freedom of choice and the power 
of our will, we will succeed. We must remember that desire and determination are the inner 
wings which speed the outer expression into existence. It may take us some effort to get off the 
ground if we have forgotten how to fly.  However great this power is within us, it is us who must 
set into motion the trains of causation through our will, effort and determination to forever 
change our lives.  Take flight to a better world but remember before you reach the Heavens you 
must first leave the things of the Earth. 
Dr. Kenneth Williams
Dr. Kenneth WilliamsChiropractic Physician, Teacher, Healer, Soul Coach Entrepreneur, Mala Maker, Seeker
Growing up in rural North Carolina, Dr. Williams developed a lifelong love and appreciation of nature. This love grew into an interest in the outdoors and eventually led him into the Boy Scout organization where he earned the highest award of Eagle Scout.

Share This Post


As long as poverty persist, none of us can truly rest. It doesn’t take much to change a life, Get in touch today and start making the difference.

Learn More